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A drenagem linfática é uma técnica de massagem que tem por objetivo estimular o sistema linfático – uma rede complexa de vasos que movem fluidos pelo corpo – a trabalhar de forma mais acelerada. Entre os principais benefícios do método estão a redução da retenção de líquido, ativação da circulação sanguínea, combate à celulite e até o relaxamento corporal.
Para entender melhor como ela age, é essencial conhecer as estruturas que compõe esse sistema, a linfa e os gânglios linfáticos:
O sistema linfático trabalha como uma terceira circulação, além da arterial e da venosa, e a linfa é o líquido que circula através dessa rede de vasos linfáticos. Ela é rica em proteínas, glóbulos brancos, microrganismo, células mortas, células sanguíneas e pode também carregar bactérias e toxinas. Seu aspecto é viscoso e amarelado. A linfa, assim como o sangue, realiza trocas metabólicas com as células e em seguida é recolhida pelos vasos do sistema linfático, retornando aos gânglios.
Já os gânglios linfáticos, ou linfonodos, são encontrados em todo o corpo. Eles são parte importante do sistema imunológico. Sua função é ajudar o corpo a reconhecer e combater germes, infecções e outras substâncias estranhas. É para eles que a linfa recolhida dos vasos é direcionada para ser filtrada.
As áreas comuns em que os linfonodos podem ser sentidos, através da palpação, incluem: virilha, axila, pescoço, (existe uma cadeia de linfonodos de cada lado do pescoço), abaixo da mandíbula e do queixo, atrás das orelhas e na parte posterior da cabeça.
INDICAÇÃO DA DRENAGEM LINFÁTICA
As sessões de drenagem linfática são indicadas para: redução de edemas e linfedemas, fibro edema gelóide e lipoesclerose, insuficiência venosa crônica, cefaleias, nevralgias, edemas gestacionais, síndrome pré-menstrual, mastalgia, fadiga, dores nas pernas e desconforto pélvico, irritabilidade, ansiedade, tratamento pós-cirurgia plástica, rinites, sinusites, faringites entre outros.
BENEFÍCIOS DA DRENAGEM LINFÁTICA
Desintoxica o organismo, elimina líquidos acumulados no organismo, ativa o sistema imunológico, atua como analgésico, alivia hematomas e inchaços após cirurgias plásticas, auxilia no tratamento da celulite.
CONTRAINDICAÇÃO DA DRENAGEM LINFÁTICA
A massagem drenagem linfática é desaconselhada em diversas situações, quando o prejuízo se sobrepõe ao benefício. Por isso, as pessoas devem evitar a massagem quando se verificarem os seguintes casos:
• Temperatura do corpo superior a 38 graus;
• Existência de traumas, feridas abertas, contusões recentes, roturas musculares, entorses e queimaduras.
• Tumores,
• Doenças circulatórias (veias varicosas, flebites, tromboses);
• Melanoma;
• Hemofilia;
• Doenças de pele infecciosas (infecções bacteriológicas, de fungos, virais e herpes) – Somente na região afetada;
• Reação adversa ao tratamento;
• Embolias;
• Flebites, inflamação das veias, percebemos, pois, causa edema, vermelhidão ou roxeamento e incapacidade de movimentação da área afetada pela dor;
• Gânglios inchados;
• Fraturas ósseas não consistentes, ou seja, estão moveis ainda, então aumenta o risco de aumentar a lesão;
• Osteoporose grave, pelo risco de haver fratura dos ossos;
• Gravidez nos três primeiros meses de gestação. No tempo restante da gravidez, as massagens se realizarão com laudo e prescrição médica. Existem indicações que a massagem serve para acalmar o bebe e no pré parto, auxilia a posicionar o feto;
• Hipertensão arterial. Caso for realizar massagens relaxantes não há contraindicações, portanto se estimulantes, a massagem está contraindicada;
• Quando existam reações alérgicas à massagem;
• Quando o receptor sofre muita dor, no caso de doenças graves, como câncer;
• Pessoas com taquicardia, aumento da frequência do batimento do coração;
• Pessoas com hematomas graves;
• Imediatamente após operações cirúrgicas;
